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分享最简单的野炊菜谱五种食物简单又美味牛

发布时间:2021年09月15日    点击:[0]人次

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让我们带上家人朋友尽情投入到大自然绿树红花的海洋中,感受大自然的清新气质吧。大家结伴到郊外原野远足踏青,无疑是这个季节最惬意。当然还少不了这些简单的美食!

1.金枪鱼火腿三明治。材料:培根火腿4 片,西红柿1 个切片,金枪鱼碎200克,生菜5大片,全麦面包三片,沙拉酱适量。制作方法:将面包烤制好,将四周的硬皮切掉,再将面包对角切成两部分。生菜洗净备用。先放一片面包片,抹一层沙拉酱,然后放一片培根火腿及西红柿片。再将金枪鱼碎放在上面,最后放上生菜片,盖上另一片面包即可。备注:炸薯条配合这款三明治会非常美味。2.日本三明治。材料:嫩鸡腿肉1000 克,清酒100 克,日本酱油100 克,面粉适量。制作方法:将嫩鸡腿肉洗净切成小块儿。用清酒和日本酱油混合成汁,然后将鸡肉块腌制大约半小时,直至味道浸透。将腌制好的鸡肉蘸面粉,放入7成热的油锅内炸至金黄色,捞出控干。

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3.天妇罗饭团。材料:天妇罗粉250 克,虾500 克,芦笋、洋葱、香菇各100 克,紫菜1 张,饭团米1000 克。制作方法:天妇罗粉和水以1:1.5的比例搅拌均匀,然后将芦笋、洋葱片、香菇洗净切片后,和虾一起放在天妇罗粉糊中蘸裹。再放入滚开的油锅中煎炸,至金黄色捞出。紫菜在沸水中煮熟,和饭团米均匀地混合在一起。将炸好的天妇罗切小块,包裹在米饭和紫菜混合而成的饭团中。制作方法:将紫菜煮熟,与木鱼花汤一起加入米饭中,混合均匀后,用手捏成饭团即可。

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4.饭团米的基本制作方法:大米1000克,水1000克,糖300克,醋精60克,盐20克,味精10克。锅内加水煮沸,加入糖、盐、味精,凉后放入醋精,即成糖醋水。再将大米洗净,浸泡2 小时后,滤去水分,放入沸水锅内煮,待水烧干时即用文火焖熟,然后倒入盆中。加入糖醋水搅匀,盖上湿纱布备用。5.紫菜木鱼饭团。材料:紫菜一张,木鱼花汤200克,饭团米1000克。

标签:最简单的野炊菜谱

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